Bimba&Lola no Freeport!

Pois é. esta linda menina vem a caminho de casa  para  fazer as delicias dos meus looks. encontrei-a no facebook  do Freeport pela módica quantia de 29€. ai ai, já me estou a imaginar com ela.

caso queiram dar uma espreitadela aqui

Guess Outono/Inverno 2012/2013

As malas de babar...

   

 

Os Sapatos Maravilhosos

 

 

 

Pois é a Guess está com uma colecção de fazer babar. a selecção que fiz da colecção é única e exclusivamente os modelos que escolheria para eu usar, e que com certeza o meu closset agradeceria profundamente e eu, pois claro.

sou completamente fã da Guess tem sempre colecções maravilhosas, sempre charmosas e muito elegantes, como eu gosto.

Guess

Sorteio no Blogue Pedrinhas no Sapato

Participa podes ser a vencedora!

mais informações aqui

Yves Saint Laurent art ring

completamente rendida por este menino aqui, tento resistir, eu bem tento, não sei por quanto tempo o vou conseguir. acho mesmo que vou perder a cabeça também só custa a módica quantia de 195€, coisa pouca portanto.  aqui

Sugestão Fim-de-semana a dois.

Hotel & Spa Alfândega da Fé – Alfândega da Fé

 

o Hotel Spa Alfândega da Fé no cimo da serra de Bornes, surpreende-nos com o primeiro spa montanha suspenso e ao ar livre do País. com uma vista panorâmica fabulosa para um imenso vale, aqui poderá desfrutar de uma massagem ou de um banho de jacizzi, ao ar livre. o projecto criativo consiste num espelho de água com dois decks em madeira, com duas relaxantes marquesas. no piso sensações, ao nível da entrata, encontra-se a piscina, o jacuzzi, o banho turco, a sauna e o ginásio de fitness. no andar inferior 5 sentidos existem salas para massagens específicas e tratamentos exclusivos com produtos da região como a azeitona, a cereja e a amêndoa. não podia deixar de ressaltar a gastronomia, os pratos típicos da região.

para um fim-de-semana de puro prazer e relaxamento. eu já fui feliz aqui, e espero voltar em breve.

mais informações aqui

Dica de beleza para combater a celulite

A Celulite, é um dos mais temíveis pesadelos, a casca de laranja. O terror do espelho de corpo inteiro.
Sugiro o Cellu Slim, é uma solução da marca Elancyl, quebra barreiras e está entre um dos melhores anti-celuliticos . Contém substâncias que actuam na degradação da gordura. Esta fórmula é revolucionária porque apresente uma inovação quanto ao estímulo da enzima atgl, responsável pela ação alipolítica dos triglicéridos, transformando-os em diglicerídeos, por sua vez reconhecidos pela cafeína. Pelo que promete eliminar a celulite, hidratar e dar flexibilidade à pele. Não se esqueçam de juntar a este produto uma dieta equilibrada, com a ingestão de frutas e legumes, e a prática de exercício físico regular.

Das minhas revistas de moda preferidas:

Vogue

&

Elle

tudo sobre moda e beleza.

Hoje apetecia-me este

CK Calvin Klein – Sensory
aqui

Outono / Inverno 2012 / 2013

E como não podia deixar de ser, aqui estão as peças que me enchem as medidas para as estações que se seguem:

                                                                Colar Phillip Lim's

Anel Yves Saint Laurent

 M Misson

 Maje

Nota mental: Esta é sem duvida das minhas preferidas.
                                                                             

                                                                                        Current/Elliott's

                                                             Alexander McQueen's

                                                                    Dolce & Gabbana

                                                                             Stella McCartney

                                                                            Versus

tudo aqui

Dicas para uma barriga lisa

À Mesa - Os bons hábitos alimentares evitam a formação dos tão  temidos pneus, prevenindo também a sensação de barriga inchada.

Dar prioridade essencialmente a proteínas animal (carnes magras, aves, e peixe de preferência grelhado, ovo cozido). Cereais em pouca quantidade e integrais, cenouras, rabantes, couves, nozes, chocolates e chocolate preto. 1,5 l  de água e chás.

Limitar – Pratos com muitos molhos, fritos, produtos lácteos (leite gordo, iogurtes e queijos), pão branco, sumos, massas e arroz. Comer a horas regulares, mastigar bem os alimentos. Moderar o sal e acabar de vez com as comidas plásticas ( fast-food).

Evitar alimentos que provoquem gases, como por exemplo o grão, o feijão, os enlatados e o presunto.

À noite, evitar deitar-se com a barriga cheia. O nosso metabolismo nessa altura encontra-se a trabalhar mais lentamente, portanto deveremos comer menos quantidade de comida à noite, uma vez que o nosso corpo irá ficar em repouso durante algumas horas.

O melhor aliado à alimentação é praticar exercício físico. O exercício físico é um dos factores mais importantes para perder as calorias que ingerimos.

Ests é a batalha que travo todos os dias, mas conto com um aliado muito forte:

Cellu Destock da VICHY é um gel-creme anti celulite avançado, que age no combate a gordura localizada e á celulite, massageando em movimentos circulares todos os dias, de manhã e à noite.

Cellu Destock da VICHY é um gel-creme anti celulite avançado, que age no combate a gordura localizada e á celulite, massageando em movimentos circulares todos os dias, de manhã e à noite.