Outono / Inverno 2012 / 2013

E como não podia deixar de ser, aqui estão as peças que me enchem as medidas para as estações que se seguem:

                                                                Colar Phillip Lim's

Anel Yves Saint Laurent

 M Misson

 Maje

Nota mental: Esta é sem duvida das minhas preferidas.
                                                                             

                                                                                        Current/Elliott's

                                                             Alexander McQueen's

                                                                    Dolce & Gabbana

                                                                             Stella McCartney

                                                                            Versus

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Dicas para uma barriga lisa

À Mesa - Os bons hábitos alimentares evitam a formação dos tão  temidos pneus, prevenindo também a sensação de barriga inchada.

Dar prioridade essencialmente a proteínas animal (carnes magras, aves, e peixe de preferência grelhado, ovo cozido). Cereais em pouca quantidade e integrais, cenouras, rabantes, couves, nozes, chocolates e chocolate preto. 1,5 l  de água e chás.

Limitar – Pratos com muitos molhos, fritos, produtos lácteos (leite gordo, iogurtes e queijos), pão branco, sumos, massas e arroz. Comer a horas regulares, mastigar bem os alimentos. Moderar o sal e acabar de vez com as comidas plásticas ( fast-food).

Evitar alimentos que provoquem gases, como por exemplo o grão, o feijão, os enlatados e o presunto.

À noite, evitar deitar-se com a barriga cheia. O nosso metabolismo nessa altura encontra-se a trabalhar mais lentamente, portanto deveremos comer menos quantidade de comida à noite, uma vez que o nosso corpo irá ficar em repouso durante algumas horas.

O melhor aliado à alimentação é praticar exercício físico. O exercício físico é um dos factores mais importantes para perder as calorias que ingerimos.

Ests é a batalha que travo todos os dias, mas conto com um aliado muito forte:

Cellu Destock da VICHY é um gel-creme anti celulite avançado, que age no combate a gordura localizada e á celulite, massageando em movimentos circulares todos os dias, de manhã e à noite.

Cellu Destock da VICHY é um gel-creme anti celulite avançado, que age no combate a gordura localizada e á celulite, massageando em movimentos circulares todos os dias, de manhã e à noite.

Diadermine

Creme dia antirugas dupla acção.

Creme noite antirugas noite.

Não sou muito apologista de usar sempre os mesmos cremes, quer o de dia, quer o de noite. Neste momento lancei-me a experimentar a gama Diadermine antirrugas dia/noite, até ao momento gosto da textura e do aroma, é fácil de espalhar e deixa a pele muito macia e hidratada, sem aquela sensação de repuxamento. Estou ansiosa pelo resultado final. Espero que positivo.

Dica de beleza para unhas bem tratadas e bonitas.

Mãos

Primeiro - Esta é a principal forma  para prevenir problemas nas unhas. A hidratação contínua, além de combater o ressecamento de toda a região, evita descamação, manchas brancas e lascas nos cantos das unhas. Hoje temos variadissimas opções de hidratantes específicos para unhas e cutículas. É importante manter as mãos e unhas sempre bem hidratadas, evitar ao máximo o uso de alicates para cutículas. Só em caso de muita necessidade. Podem até tirar o excesso, mas sem ferir demasiado a região.

Segundo - Cuidar bem das cuticulas, além de deixar o resultado final mais bonito e brilhante, uma base de qualidade é essencial para proteger e evitar o amarelamento das unhas. Isto porque os esmaltes de tons mais escuros provocam a penetração de pigmento nas unhas, modificando a sua coloração. Recomendo sempre o uso de bases fortalecedoras que, além de proteger, ainda  uma ajuda na nutrição das unhas.

Pés

O corte das unhas

Primeiro - As unhas dos pés não devem ser cortadas no canto e o formato deve ser quadrado para evitar o encravamento. Já as das mãos pedem um formato mais arredondado para evitar que se agarrem aos tecidos ou que partam nos cantinhos.

Segundo - É preciso ficar atento ás alterações das unhas e evitar a umidade, quando se perceberem de  algum sinal de descolamento, manchas brancas ou descamação nas unhas, o melhor mesmo é procurar imediatamente um dermatologista, porque  pode já estar com alguma micose nas unhas.

Outra dica para evitar micoses é não submeter as unhas em contacto excessivo com umidade (atividades com água, por exemplo) e nem andar descalças em ambientes como saunas ou vestiários compartilhados.

 

One

Completamente rendida ao novo relógio da One, lindo, lindo. Pena que em dourado tenho o da swatch. 
Vamos ver se ainda não me faz perder a cabeça.

Louis Vuitton

O nadador Michael Phelps é a nova estrela de campanha da Louis Vuitton. Sou verdadeirante apaixonada por Louis Vuitton, as malas são de sonho, aliás tudo da Louis Vuitton, é um sonho!!

Johnson&Johnson

Ter uma pele hidratada não significa necessariamente gastar muito dinheiro, existem marcas e produtos acessíveis que proporcionam um excelente cuidado à pele. A Johnson, por exemplo. Eu pessoalmente estou a usar o esfoliante limpa e ao mesmo tempo proporciona uma sensação de frescura à pele, e um creme hidratante para as pernas, gosto especialmente do aroma, e a suavidade que fica ao usar.
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Beleza

Cosméticos e afins!

A minha grande paixão, cosméticos,  tudo o que me faz ser mais bonita por fora. A beleza não se quer só exterior, a interior é muito mais importante, eu pessoalmente gosto de conjugar a interior com a exterior, e acreditem o resultado é maravilhoso.

Objecto de desejo!

Michael Kors

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Pandora

A Pandora tem uma colecção de babar, estou completamente apaixonada pela colecção de aneis que tem. Peças únicas e cheias de romantismo, um verdadeiro encanto.

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