Mãos
Primeiro - Esta é a principal forma para prevenir problemas nas unhas. A hidratação contínua, além de combater o ressecamento de toda a região, evita descamação, manchas brancas e lascas nos cantos das unhas. Hoje temos variadissimas opções de hidratantes específicos para unhas e cutículas. É importante manter as mãos e unhas sempre bem hidratadas, evitar ao máximo o uso de alicates para cutículas. Só em caso de muita necessidade. Podem até tirar o excesso, mas sem ferir demasiado a região.
Segundo - Cuidar bem das cuticulas, além de deixar o resultado final mais bonito e brilhante, uma base de qualidade é essencial para proteger e evitar o amarelamento das unhas. Isto porque os esmaltes de tons mais escuros provocam a penetração de pigmento nas unhas, modificando a sua coloração. Recomendo sempre o uso de bases fortalecedoras que, além de proteger, ainda uma ajuda na nutrição das unhas.
Pés
O corte das unhas
Primeiro - As unhas dos pés não devem ser cortadas no canto e o formato deve ser quadrado para evitar o encravamento. Já as das mãos pedem um formato mais arredondado para evitar que se agarrem aos tecidos ou que partam nos cantinhos.
Segundo - É preciso ficar atento ás alterações das unhas e evitar a umidade, quando se perceberem de algum sinal de descolamento, manchas brancas ou descamação nas unhas, o melhor mesmo é procurar imediatamente um dermatologista, porque pode já estar com alguma micose nas unhas.
Outra dica para evitar micoses é não submeter as unhas em contacto excessivo com umidade (atividades com água, por exemplo) e nem andar descalças em ambientes como saunas ou vestiários compartilhados.
